CICOS Nedir?
Her şey, “sağlıklı yaşam” kelimesini ilk kez gerçek anlamıyla sorguladığımda başladı.
Diyetisyen olarak edindiğim bilgi birikimini; yıllar içinde içselleştirdiğim zarafet, sadelik ve özene dönüştürerek CICOS'u kurdum.
CICOS, sadece ne yiyeceğinizi söyleyen bir sistem değil.
Kendinle bağ kurmanın, kendine iyi bakmanın, kendini önemsemenin sakin ama güçlü bir hatırlatıcısı.
Her danışanımı; kendi hayat ritmine, ihtiyaçlarına ve değerlerine göre dinliyor, birlikte kişisel bir denge dili inşa ediyoruz.
Çünkü sağlıklı yaşamak sadece bir hedef değil, aynı zamanda bir yaşam stili.
Ve bu yaşam stili, seninle birlikte başlıyor.
Hikayem
Sağlık benim için her zaman bir amaçtan çok, bir yaşam diliydi.
Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi’nde Beslenme ve Diyetetik eğitimi alırken fark ettim ki; sadece bilgiyle değil, dikkatle, zarafetle ve dinlemeyle de iyileşmek mümkün.
Akademik süreçten sahaya, spor salonlarından dijital danışmanlığa uzanan yolculuğumda her bireyin ihtiyacının, beklentisinin, hikâyesinin çok farklı olduğunu gördüm.
CICOS’u da tam bu anlayışla kurdum.
Amacım; kimseyi kalıplara sıkıştırmadan, onun ritmine, hayatına, duygusuna göre şekillenen bir destek sunmak.
Bugün hâlâ her danışanımla birlikte yeniden öğreniyor, yeniden keşfediyorum.
Çünkü bu yolculuk aslında hep birlikte başlıyor.